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Ana Paula Manzo
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Histórico de Peso
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28 maio 2024
Mais uma semana produtiva!
Treinando 4 dias na semana e recomecei a drenagem linfática.
Fiz minha avaliação física e agora é focar no objetivo e correr atrás de ganhar massa magra.
Bora com tudo, pra cima porque foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀 🚀
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
97,2 kg
16,9 kg
35,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
21 maio 2024
café da manhã
(6 comentários)
21 maio 2024
Tchauuuuu 3 dígitos!!!!
A semana foi boa, comecei a treinar, dentro do que me foi permitido e estou super feliz!
Sair dos 3 dígitos é maravilhoso, e espero nunca mais voltar.
Bati minha meta de peso perdido para essa semana, só alegria.
Chovendo por aqui e já estou pronta para treinar.
Vamos que vamos, pra cima porque foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀 🚀
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
98,4 kg
15,7 kg
36,4 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
Perdendo 2,1 kg por Semana
20 maio 2024
Tavola - Centro de treinamento!
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14 maio 2024
As últimas duas semanas o peso estacionou, mas é normal, o corpo tentar adaptar à nova ingestão de calorias.
Não posso reclamar, foram 11kg em 42 duas e menos 2.6kg na dieta líquida 2 dias antes da cirurgia, 13.6kg em 44 dias.
Vou atualizar semanalmente o meu peso.
A minha meta pessoal para essa semana é perder 1.5kg até a próxima terça.
Bora viver o processo!
Bora viver a vida linda que Deus nos deu!
Pra cima porque foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀 🚀
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
100,5 kg
13,6 kg
38,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Ana Paula Manzo
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