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22 abril 2014
amei essa atualização do fatsecret mais ainda acho que deviam por para android's pois muitos não tão aceitando...
Bem queria falar um pouquinho sobre min...
Sou estudante e pretendo esse ano começar meu curso de medicina veterinária , tenho 16 anos! Desde mais nova (7 anos) era bem gordinha, creio que isso ocorreu pois na época eu e meus pais fomos morar na casa do meu avô para cuidar dele , na época meus pais arranjaram um novo emprego e a situação financeira melhorou muito , e como sempre meus pais tentaram dar o melhor para min e eu nunca reclamei rsrs , vinha muita comida deliciosas mais porem muito calóricas (ta eu tinha 7 anos nem idade para me preocupar com minha alimentação eu tinha para falar a verdade ate poderia ter mais para que ir atraz de ter uma vida saudável se eu podia comer 3/4 de uma deliciosa pizza meia/meia de 4 queijos e calabresa) até que eu não estava tão gorda assim estava so um pouco gordinha. Porem com 8 anos meu peso disparou talvez por eu ter acostumado a só comer e não ser tão ativa no máximo brincava no quintal dos fundos ou na frente da casa no jardim (eita monte de roupa suja rsrs) era so ir no supermercado pra voltar com um danoninho , toddynho , tablete de chocolate , bolinho de chocolate na mão , e para piorar essa idá ao mercado era no minimo 1 vez por dia , e para ajudar mais ainda essa situação na frente da casa tinha uma linda padaria que vendia deliciosas barras de chocolate comprava sempre umas 2 delas , cada uma tinha 100 gramas (cerca de 536 kcal ) Nessa época também abriu uma sorveteria do lado da escola … resumindo quase todo dia sorvete , mas não ache que era um simples sorvete não claro que não era um sorvete dentro daquelas cones com doce de leite , com direito a cobertura e flocos de chocolate em cima, fora os sorvetes em casa que eu ja comia normalmente , e os salgadinhos ( o veneno melhor dizendo *mesmo assim eu os amo sdds* ) . Dai também as chacotas , que hoje em dia e chamado de bullying…na boa não acho o fim do mundo isso pois creio que todos ne alguma parte da vida ja foi piadinha ou tinha apelidos feios , não vou dizer que me sentia bem sendo zuada porem não era a unica no mundo a ser zuada e eu mesma digo com certeza já zuei alguém (se eu te zuei e vc ta lendo isso desculpa plis ) Acho que pelo menos as zuaçoes serviram para eu tentar melhorar minha alimentação porem emagrecia e voltava a engordar(claro voltava a comer todas aquelas porcariadas de novo) , sofri um bom período com o efeito sanfona.Porem quando percebi que não dava certo essa de engorda emagrece engorda emagrece decidi ficar com o corpo que eu me sentia bem e por vez na época esse corpo foi o gordinho , e nessa voltei a comer aquele monte de porcaria e mais um pouco resumindo comia de tudo é + um pouco.Já com 12 anos não morava na casa do meu avô (ele ja havia morrido ao um tempo, ai eu e minha família se mudamos para nossa atual casa) casa nova , escola nova , mais e o corpo ? bem tava diferente tava mais como posso dizer redondo ? E eu nem ai para isso queria era mais comer o que me dava vontade Quando nos mudamos para cá para a minha sorte ( melhor dizendo azar) 3 casas para baixo é uma padaria , na frente de casa um mercado , na rua de traz um local que vende marmitex (hoje em dia tem um do lado do mercado tambem) comia todo dia aquelas besteiradas e todas as sexta comia 1 pizza inteira ,sim inteira ,sábado comia um hambúrguer enorme e domingo um monte de massa e depois comia meio pote de sorvete Cada vez com peso maior e com idade o suficiente para criar vergonha na cara e emagrecer , porem nunca mais nunca pensava em min mesma na minha saúde pois afinal , não importa somente estar com um corpo perfeito e magérrimo minha saúde tinha que estar boa também porem não estava pois comendo tanta coisas que fazem mal que eram calorias jogadas foras , com muito sódio e gordura (aff não acredito que me deixei ter uma vida tão sedentária e ruim pois nessa época nem aqueles exercícios de dia-a-dia eu fazia) não vou ser falsa e dizer que cheguei a sei la 100, 200 quilos porem cheguei aos 76 quilos e com meus 1,50 da época (eba eu cresci 5cm ) não estava bom Mas ano retrasado com meus 14 anos resolvi mudar tudo , tá nem tudo so diminui as quantidades bem parei de comer uma pizza sozinha , comia so 2 fatias , o hambúrguer enorme virou um simples , os sorvetes foram cortados do meu domingo e as massas diminuídas pela metade (todas essas coisas que antes comia todo fim de semana virou de vez em quando) porem continuava com o refrigerante , alguns doces , porem meu peso desceu para 58 quilos , já tava melhorando ein rsrsrs
quero entrar em forma nem tanto pela estética mais sim para ter uma saúde adequada
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22 abril 2014
>< digitei errado antes
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