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01 outubro 2021
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,2 kg
4,8 kg
17,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
28 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78,4 kg
3,6 kg
18,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
23 setembro 2021
Hoje eu me permiti comer uma fatia de 46 g desse bolinho, mas fico tudo dentro do limite calórico do dia. É uma receita que eu amo.
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22 setembro 2021
Hoje foi assim, estou abaixo da minha meta estipulada mas não estou com fome. Estou fazendo a dieta flexivel.
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21 setembro 2021
Peso:
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79 kg
3 kg
19 kg
Razoavelmente Bem
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