tatianerb
Entrou para o outubro 2023
|
Publicações
346
Seguindo
27
Seguidores
20
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
57 kg
Perdidos até agora:
2,4 kg
Peso Atual
54,6 kg
Desempenho:
Ganhando 0,3 kg por Semana
Peso Alvo
47 kg
Ainda faltam:
7,6 kg
|
Após a pandemia, minhas roupas já não serviam, mas a ficha só caiu, de que eu precisava cuidar da minha saúde, quando tive minha consulta anual. Eu nunca tinha chegado na casa dos 50kg antes e de repente estava com 60kg!! Com mais de 40 anos o metabolismo já não é mais o mesmo. Colesterol e triglicerídeos altos, sedentária. Voltei a ter uma alimentação saudável e a me exercitar em Setembro de 2023. Meu objetivo é retornar para meu estilo de vida de antes da pandemia, voltar para os 47kg e seguir com as atividades físicas.
|