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rpaivabr

Entrou para o novembro 2014

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Peso Inicial

107 kg

Perdidos até agora: 7,2 kg

Peso Atual

99,8 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

85 kg

Ainda faltam: 14,8 kg

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Histórico de Peso de rpaivabr

	Ingrid Lorrainy
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

	AlineRosa87
	Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana

	danieli monique
	Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana

Calorias: 227kcal | Gord: 4,15g | Carbs: 20,43g | Prot: 26,70g

Estrogonofe super simples e leve.

Calorias: 399kcal | Gord: 21,25g | Carbs: 18,50g | Prot: 33,75g

Baixa calorias e carbs.

	Whey Protein Reforce
	Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar
	Biscoito Integral Cacau e Aveia
	Correr (Jogging) - 8/kph
	Musculação (Moderado)
	Dançar (Dança Popular)