Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
lise 1º
lise 1º
Entrou para o setembro 2013
Publicações
28
Seguindo
0
Seguidores
6
Histórico de Peso
Peso Inicial
90 kg
Perdidos até agora:
11,9 kg
Peso Atual
78,1 kg
Desempenho:
Ganhando 0,2 kg por Semana
Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam:
8,1 kg
Seguir
Histórico de Peso de lise 1º
Visualizar Histórico Completo
Livro de Receitas de lise 1º
Calorias: 91kcal | Gord: 0,89g | Carbs: 5,08g | Prot: 15,12g
Frango Prático
Frango pronto para acompanhar uma refeição ou montar um belo lanche.
Calorias: 266kcal | Gord: 10,35g | Carbs: 12,23g | Prot: 31,67g
Berinjela ao Forno
Berinjela simples para jantar com pouco carboidrato.
Visualizar Livro de Receitas Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de lise 1º
Coco
Iogurte Desnatado
Semente de Chia
Academia (Ginástica Localizada)
Caminhar (Moderado) - 5/kph
Caminhar (Lento) - 3/kph
Visualizar Calendário de Dieta