Praticante da Alimentação Paleo-Low Carb há mais 3 anos, pude perceber que ao contrário daquilo que é pregado por alguns, low carb sem contagem de calorias engorda!!! Excesso de gorduras naturais ou adicionadas engorda!!! Jejuns intermináveis provocam efeito "rebote" e engordam no longo prazo!!! Não se enganem, alimentação saudável é uma alimentação equilibrada, com comida de verdade em quantidades adequadas... Obrigada Fat Secret por nos ajudar nessa missão!!!