NeiaMaciel
Entrou para o fevereiro 2013
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Histórico de Peso

Peso Inicial
69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
69,6 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
63 kg
Ainda faltam: 6,6 kg
Tenho 40 anos, sempre fui magra, até minha 1ª gestação que aconteceu logo após o casamento. Engordei 20 kilos, e como muita luta consegui perder somente 10 kilos. Após 5 anos numa 2ª gestação engordei mais 9 chegando aos 81 kilos. Quando me vi com o peso de 84 quilos, o maior peso que já tive quando tinha engordado os 20 kilos na 1ª gestação, fiquei estarrecida, e resolvi que tinha que fazer alguma coisa. Desta vez tinha que ser diferente, não adiantava tomar remédios, pq engordava td de novo. Depois de muito pesquisar, decidi fazer a dieta Dukan. Alguns criticam, outros apoiam. Eu somente tenho a dizer, que estou feliz com o resultado. Estou eliminado os kilos sem sacrifício. Sei que desta vez, vou conseguir voltar a ser como eu era e muito mais feliz!

Histórico de Peso de NeiaMaciel


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mnfala
Última pesagem: Perdendo 1,4 kg por Semana Down
 
LUANA202
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de NeiaMaciel

Calorias: 253kcal | Gord: 14,55g | Carbs: 12,57g | Prot: 16,55g
Panini
É tipo um pão de forma, feito de aveia e requeijão light.
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