Marina Liston Cwiertnia

Entrou para o agosto 2012

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Histórico de Peso

Peso Inicial

82 kg

Perdidos até agora: 11,5 kg

Peso Atual

70,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,3 kg por Semana

Peso Alvo

65 kg

Ainda faltam: 5,5 kg

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Histórico de Peso de Marina Liston Cwiertnia

	Ciro Portes
	Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana

Calorias: 105kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 6,70g | Prot: 10,60g

Que tal uma mousse sem adição de açúcar, poucas calorias e ainda protéica? Sobremesa delícia.

	Iogurte Zero Lactose Desnatado
	Leite Zero Lactose
	100% Whey Gold Standard
	Trabalho de Escritório
	Trabalho Doméstico
	Calistenia (Pesada, p.e. Flexões)