Karla Alesandra

Entrou para o novembro 2012

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Histórico de Peso

Peso Inicial

69 kg

Perdidos até agora: 2 kg

Peso Atual

67 kg
Desempenho: Perdendo 0,5 kg por Semana

Peso Alvo

60 kg

Ainda faltam: 7 kg

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Histórico de Peso de Karla Alesandra

	deborah_lacerda
	Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana

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Calorias: 133kcal | Gord: 3,66g | Carbs: 14,24g | Prot: 10,43g

Bolo low carb feito sem farinha de trigo e com farelo de aveia.

	Ovo Mexido
	Suco Misto de Abacaxi com Hortelã
	Bife de Fígado
	Caminhadas
	Trabalho de Escritório
	Caminhar (Rápido) - 6,5/kph