Deh Campos - Membro

Deh Campos

Entrou para o março 2014

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Histórico de Peso

Peso Inicial

126 kg

Perdidos até agora: 8,1 kg

Peso Atual

117,9 kg
Desempenho: Perdendo 0,9 kg por Semana

Peso Alvo

100 kg

Ainda faltam: 17,9 kg

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Histórico de Peso de Deh Campos

	ursa_jas
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

	Luciane Brandalise
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

Calorias: 256kcal | Gord: 4,86g | Carbs: 26,76g | Prot: 27,29g

Deliciosa receita pós-treino.

	Alface
	Lasanha com Carne
	Arroz Branco (Cozido)
	Academia (Ginástica Localizada)
	Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia)
	Musculação