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Dany_Dany
Dany_Dany
Entrou para o março 2014
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Peso Inicial
77 kg
Perdidos até agora:
0 kg
Peso Atual
77 kg
Desempenho:
peso estável
Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam:
7 kg
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Histórico de Peso de Dany_Dany
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Livro de Receitas de Dany_Dany
Calorias: 312kcal | Gord: 8,03g | Carbs: 41,69g | Prot: 18,76g
Hambúrguer de Atum com Aveia
O hambúrguer de atum é a medida perfeita para todos os paladares.
Calorias: 69kcal | Gord: 1,96g | Carbs: 11,85g | Prot: 1,96g
Muffin de Banana
São perfeitos pra matar a nossa vontade de comer um bolinho.
Calorias: 49kcal | Gord: 0,75g | Carbs: 8,89g | Prot: 1,93g
Pão sem Glúten
Fácil e rápido.
Calorias: 301kcal | Gord: 0,97g | Carbs: 71,94g | Prot: 7,56g
Sorvete de Banana Light
Sobremesa saudavél.
Calorias: 60kcal | Gord: 5,09g | Carbs: 1,72g | Prot: 1,84g
Muffin Chocolate Dukan
Muffin de chocolate fácil.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Dany_Dany
Filé de Peixe no Forno ou Grelhado
Feijão Carioca
Arroz Branco
Musculação (Moderado)
Correr - 11/kph
Trabalho de Escritório
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