Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2017
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79,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 29,20g | Prot: 395,85g | Carbs: 160,07g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Café, Ovo, Fermento em Pó (Dupla Ação), Danubio Requeijão Cremoso Light, Sadia Patê de Peito de Peru. Almoço: Dr Oetker Gelatina Uva, Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Pescada Branca. Jantar: Da Terrinha Tapioca, Sadia Mussarela, Tomates, Marcol Atum Ralado. Lanches/Outros: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Body Action Way Isolante Definition, Mamão Papaia, Morangos, Goiaba, Imporio Quinoa em Flocos, Banana. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daibrubre
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