Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 59,48g | Prot: 69,01g | Carbs: 170,15g.
Café da Manhã: Café Pré-Adocicado com Açúcar. Almoço: Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Rúcula, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Lanches/Outros: Glória Leite em Pó Integral, Club Social Integral, Mel, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hidia
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