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Hj teve manga, 🥭 com salada tropical Tilapia grelhada
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1271 kcal
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Gord: 44,77g | Prot: 105,41g | Carbs: 98,69g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Darkness Carnibol Chocolate, Piracanjuba Whey Frutas Vermelhas. Almoço: Mangas, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Knorr Milho , Repolho Refogado, Tomates Cereja, Cenouras, Brócolis, Copacol Filé de Tilápia. Jantar: Quatá Queijo de Coalho, Amstel Ultra, Torcida Sabor Pão de Alho, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Ovo de Codorna. Lanches/Outros: Sulfrios Ricota Fresca sem Lactose, Ponkan, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado. mais...
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