Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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92,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 19,07g | Prot: 148,81g | Carbs: 224,95g.
Café da Manhã: Zero-Cal Sucralose, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Casas Pedro Proteína de Soja Escura, Los Praianos Picolé Praianinhos Maracujá. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Sabor e Prazer Biscoito de Polvilho Sabor Parmesão, Supino Supino Protein Baunilha com Crispies, Banana Prata, Mel, Itambé Natural Milk (200g), Kobber Granola Banana. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiagogrg
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