Jornal de Ane Kuran, 03 jan 24

Muito feliz com essa coluna! A cada dia mais ganhando massa muscular, flexibilidade e resistencia. Agora o foco é definir.

743 kcal Gord: 21,76g | Prot: 45,01g | Carbs: 87,24g.   Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado, Carne de Peru, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Visconti Pão de Forma Tradicional. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Bolo de chocolate com claras. mais...

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