Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 32,34g | Prot: 79,75g | Carbs: 81,47g.
Café da Manhã: Davaca Queijo Mussarela Light, Danone Iogurte Natural Desnatado , Ovo, Leitissimo Leite Desnatado, Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Sol. Lanches/Outros: Tangerinas, Verde Campo Natural Whey Morango 21G Proteína. mais...
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1505 kcal
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Exercício:
Amamentar - 2 horas, Descansar - 18 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrineMoura
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