Jornal de BrineMoura, 27 ago 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2023
63 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1365 kcal Gord: 31,37g | Prot: 115,72g | Carbs: 149,77g.   Café da Manhã: Leitissimo Leite Integral, Maratá Café Solúvel, Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Piracanjuba Queijo Mussarela . Almoço: Catafesta Suco de Uva Tinto Integral, Azeite de Oliva, Vitalmar Camarão Descascado, Arroz Branco (Cozido), Costa Sul Mexilhão. Jantar: Brócolis Cozido, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Dia a Dia, Ameixas. Lanches/Outros: Verde Campo Natural Whey, Ameixa Seca, Essential Nutrition Whey Protein, Mamão Formosa. mais...
1588 kcal Exercício: Descansar - 24 horas. mais...

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