Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2023
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81,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Gord: 31,98g | Prot: 171,31g | Carbs: 253,70g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Francês, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Queijo Mozzarella. Almoço: Coca-Cola Refrigerante Zero, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Pão Francês, Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Danone Iogurte de Morango, Doce de Leite, Gelatina, Danone Iogurte de Morango, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Doce de Leite, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Danone Iogurte de Morango, Queijo Mozzarella, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tecbrunofelipe
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