Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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65,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 73,21g | Prot: 103,28g | Carbs: 135,87g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Tradicional, Monte Verde Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Almoço: Zaffari Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Jantar: Monte Verde Queijo Mussarela, Zaffari Carne Moída de Acém, Bimbo Rap10 Tradicional, Ovo Mexido, Monte Verde Queijo Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Visconti Pão de Forma Tradicional. Lanches/Outros: Mingau de Aveia, Lacta Bombom Sonho de Valsa. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @michelinogi
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