Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 45,67g | Prot: 93,23g | Carbs: 53,81g.
Café da Manhã: Betânia Requeijão Cremoso Light, Melitta Café sem Açúcar , Visconti Pão Integral, Ovo Mexido. Almoço: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Adaptogen Tasty Whey Chocotella, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Adaptogen Tasty Whey Chocotella. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de milamag83
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