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2280 kcal
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Gord: 38,59g | Prot: 130,33g | Carbs: 350,04g.
Café da Manhã: Pão Francês, Oliviana Uvas Passas, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Nanica. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Nanica, Caqui, Queijo Branco, Pão Francês. mais...
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Histórico de Peso de Deboramb.
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