Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 102,20g | Prot: 89,99g | Carbs: 27,18g.
Café da Manhã: Scala Queijo Prato, Tirol Nata (25g), Peito de Frango, Ovo. Almoço: Carne moida, Tarantella Molho de Tomate, Tirolez Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Pimentão Vermelho, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Coco Seco, Tirolez Queijo Prato, Peito de Frango, Tirol Nata (25g), Ovo. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vani Penedo
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