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1543 kcal
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Gord: 118,47g | Prot: 89,11g | Carbs: 19,95g.
Café da Manhã: Atlhetica MCT, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Bolo de carne, Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Alcaparras, Hemmer Pimenta Biquinho, Palmito, Alcatra, Aspargos, Atlhetica MCT, Manteiga (com Sal), Repolho-Roxo, Cebola Roxa, Abobrinha Italiana, Berinjela. Jantar: Istambul Tahine, Bolo de carne, Brottar Brotos de Alfafa. Lanches/Outros: Mirtilos. mais...
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Histórico de Peso de janainaromeiro
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