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1069 kcal
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Gord: 34,90g | Prot: 83,48g | Carbs: 112,79g.
Café da Manhã: Mavalério Cacau em Pó 100%, Atlhetica Best Whey Dulce de Leche, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco. Almoço: Queijo Ricota, Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Uvas, Maçã. Lanches/Outros: Supino Barra de Proteína. mais...
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Histórico de Peso de sarahrp2803
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