Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2014
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 43,48g | Prot: 51,12g | Carbs: 163,16g.
Café da Manhã: Nutrella Nutrella Pão de Forma Light Iorte e Cereais, Polenghi Creme de Ricota Leve, Itambé Leite Desnatado, Café. Almoço: Nhocão de Ricota e Espinafre, Batata Doce Cozida, Nestlé Iogurte Grego Light, Mel, Alface, Almanara Michui de Filet Mignon, Feijão Carioca Cozido, Blue Ville Arroz Integral (Blue Ville). Jantar: Casa Do Croissant Bolo de Nozes Integral, Suco de Abacaxi, Torta de Legumes. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krica TF
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