Jornal de Pamela renelian, 19 jul 21

1 semana desafio
96,1 kg Perdidos até agora: 22,6 kg.    Ainda faltam: 16,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

791 kcal Gord: 48,25g | Prot: 66,85g | Carbs: 20,30g.   Almoço: Tomates, Pururuca, Bife de Carne de Vaca, Alface, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Abóbora recheada com carne. Lanches/Outros: Cacau em Pó, Farinha de Amendoas, Royal Fermento em Pó Químico, Extrato de Baunilha, Jussara Creme de Leite, Xilitol, Ovo. mais...
Perdendo 3,0 kg por Semana

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