Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2021
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115,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 60,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3501 kcal
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Gord: 88,72g | Prot: 97,78g | Carbs: 571,82g.
Almoço: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Sushi Filadélfia, Hirota Combinado Temaki Sushi, Sushi Filadélfia, Hirota Combinado Temaki Sushi. Jantar: Farofa Temperada, Feijão Carioca, Farofa Temperada, Feijão Carioca. Lanches/Outros: Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Serenata de Amor, Garoto Bombom Ao Leite, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Serenata de Amor, Garoto Bombom Ao Leite, Nutrigold Granola, Danone Iogurte Vitamina de Frutas (200g), Nutrigold Granola, Danone Iogurte Vitamina de Frutas (200g). mais...
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3091 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas e 30 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ñseijj
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