Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2014
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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679 kcal
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Gord: 43,36g | Prot: 39,09g | Carbs: 39,16g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Grego 2X Mais Proteína. Almoço: Bacon, Quiabo Cozido, Chuchu, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Coco Seco. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kelzinha_83
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