Data de Início: 24 jun 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 87 kg Peso Inicial: 95 kg
31 mar 24	95 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	82,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 23	87 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 22	95 kg	Razoavelmente Bem
24 out 22	90 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 22	87 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 22	86 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 21	86 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 21	86,5 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 21	86,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 21	87 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 21	86 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 21	90 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 21	85,5 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 21	91 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 20	95 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 04 out 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 89 kg Peso Inicial: 89 kg
19 fev 18	80 kg	Razoavelmente Bem
04 out 15	89 kg	Não Aplicável