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1822 kcal
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Gord: 69,22g | Prot: 60,96g | Carbs: 238,74g.
Café da Manhã: Puro Mel do Tocantins Mel de Abelhas, Nutri + Quinoa Real, Moinho Brasília Farinha de Chia, Castanhas-do-Pará, Banana Nanica, Mamão Formosa, Itambé Natural Milk. Almoço: Canto de Minas Queijo Parmesão Ralado , Canto de Minas Queijo Minas Padrão , Pomarola Molho de Tomate Clássico, Imperador Champignon Inteiro em Conserva, Cenouras, Tomates, Couve-de-Folhas, Ovo Cozido, Amazônia Palmito de Açaizeiro em Conserva, Quero Ervilha e Milho, Sacciali Tomate Pelado, Sacciali Tagliatelle Macarrão. Jantar: Hellmann's Maionese, Amazônia Palmito de Açaizeiro em Conserva, Itambé Manteiga Extra com Sal, Tomates, Canto de Minas Queijo Minas Padrão , Nutrella Pão Integral, Mangas, Abacaxi. Lanches/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Native Açúcar Demerara, Amazon Açaí Delícia do Pará . mais...
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2941 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 8 minutos, Corrida - 21 minutos, Musculação - 37 minutos, Apple Health - 21 horas e 54 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Moriáh
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