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Jantinha delícia.
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917 kcal
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Gord: 19,29g | Prot: 50,04g | Carbs: 141,88g.
Café da Manhã: Santa Clara Iogurte Light, Bolo de Banana e Aveia. Almoço: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Tomates Cereja, Beterrabas, Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Cebolas, Beterrabas, Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado, Suco Detox. mais...
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Histórico de Peso de Tatá_81
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