Resultado: 2 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tipo de refeição:
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
Em geral alface, tomate, rúcula
Ingredientes
Instruções
- Lave bem
- Pique tudo
- Tempere e pode comer😋
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
Receitas Mais Recentes
|
Lanche macio e delicioso.
|
|
Macio, simples e saboroso.
|
|
Saudável, úmido e moderadamente doce.
|
|
Naturalmente adoçado, delicioso com ingredientes simples.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 81 calorias em 1 porção de Salada de Verduras 🥗🍅🥦.
|
|
Repartição das Calorias: 80% gord, 16% carbs, 4% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
339 kj
81 kcal
Carboidratos
3,43g
Açúcar
2,14g
Proteínas
0,84g
Gorduras
7,59g
Gordura Saturada
1,055g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
5,454g
Gordura Poliinsaturada
0,872g
Colesterol
0mg
Fibras
1,2g
Sódio
360mg
Potássio
188mg
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (16%)
Gorduras (80%)
Proteínas (4%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|