Pãozinho de Farinha de Côco
Resultado: 6 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 3 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Ingredientes
Instruções
- Bate todos os ingredientes com o garfo até ficar uma massa homogênea. Coloque em um pote no formato que preferir e leve ao microondas por 3 minutos. Depois corte como quiser e coloque na frigideira ou torradeira para dourar.
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Resumo Nutricional:
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Existem 54 calorias em 1 porção de Pãozinho de Farinha de Côco.
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Repartição das Calorias: 75% gord, 4% carbs, 22% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
226 kj
54 kcal
Carboidratos
0,46g
Açúcar
0,13g
Proteínas
2,77g
Gorduras
4,26g
Gordura Saturada
2,466g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,635g
Gordura Poliinsaturada
0,227g
Colesterol
70mg
Fibras
0,2g
Sódio
27mg
Potássio
22mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (3%)
Gorduras (75%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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