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Resultado:
6 porção/porções
Tempo de Preparação:
10 mins
Tempo de Cozimento:
3 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: caterinaleixo

Pãozinho de Farinha de Côco

Super saudável e deliciosa.

Ingredientes

Instruções

  1. Bate todos os ingredientes com o garfo até ficar uma massa homogênea. Coloque em um pote no formato que preferir e leve ao microondas por 3 minutos. Depois corte como quiser e coloque na frigideira ou torradeira para dourar.
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Revisões 
Muito boa ! Muito fácil de fazer.
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18 nov 17 por membro: marinarodrigues pacheco
Tentei fazer no forno. Mas ficou meio cru. Qual tempo no forno já que não tenho microondas?
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08 nov 17 por membro: Elysaraujo
Fiz ficou uma delicia com manteiga. Amei super facil e rapido de fazer
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03 nov 17 por membro: joaninha64
Eu faço sem o fermento e a água fica muito bom.
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11 out 17 por membro: Silviarsantos
fica com gosto de ovo?
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25 set 17 por membro: Cathilaine Domingos
nao gostei. tive que deixar 7 min no microondas e a parte de baixo ficou meio crua, torrei na frigideira, mas achei que ficou seco demais :/
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07 set 17 por membro: priscilatargino
Muito bom!
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31 ago 17 por membro: LuguiMaraujo
Muito gostoso. E cresce muuuuito
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25 ago 17 por membro: tekalmp
Este pãozinho é para toda a hora. Muito bom! Quando estou com vontade de comer pizza, uso esta massa como base da pizza. Fica ótimo!
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19 jul 17 por membro: Jaci_10
Fácil de fazer e fica muito gostoso!!
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01 jun 17 por membro: Brisa07
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Resumo Nutricional:

Existem 54 calorias em 1 porção de Pãozinho de Farinha de Côco.
Repartição das Calorias: 75% gord, 4% carbs, 22% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
226 kj
54 kcal
Carboidratos
0,46g
Açúcar
0,13g
Proteínas
2,77g
Gorduras
4,26g
Gordura Saturada
2,466g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,635g
Gordura Poliinsaturada
0,227g
Colesterol
70mg
Fibras
0,2g
Sódio
27mg
Potássio
22mg
3%
da IDR*
(54 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Gorduras (75%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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