Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 3 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.
Ingredientes
Instruções
- Misture todos os ingredientes à mão despeje em um refratário que possa ir ao microondas. Leve ao microondas por 3 minutos em potência alta. Sirva quente. Sugiro colocar pasta de amendoim de recheio.
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 Revisões
pode trocar a farinha de castanha de caju, farinha de maracujá e a chia em grãos por farinha de coco?
05 jul 17 por membro: maryelvida
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Resumo Nutricional:
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Existem 119 calorias em 1 porção de Bolo Paleo de Chocolate.
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Repartição das Calorias: 63% gord, 16% carbs, 22% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
497 kj
119 kcal
Carboidratos
4,56g
Açúcar
0,44g
Proteínas
6,39g
Gorduras
8,2g
Gordura Saturada
3,32g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,111g
Gordura Poliinsaturada
1,01g
Colesterol
106mg
Fibras
2,4g
Sódio
50mg
Potássio
63mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (15%)
Gorduras (63%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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