Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 35 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
por membro: mpnpxtt
Bolo de Banana com Aveia
Um úmido, delicioso, sutilmente doce com os sabores naturais de bananas maduras. Perfeitamente equilibrado para um deleite satisfatório e saudável.
Ingredientes
Instruções
- Misture todos os ingredientes secos.
- Bata o ovos, a baunilha, o leite e a banana no liquidificador por 5 minutos.
- Misture tudo e coloque em uma forma untada e decore como desejar.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 35 minutos.
2 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
|
|
|
|
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Pães e Produtos de Panificação
Receitas Mais Recentes
Rico e em borracha, oferecendo um sabor achocolatado em cada mordida.
|
Receita de café da manhã ou lanche simples, rápida e fácil.
|
Rico, úmido e macio.
|
É um prato saboroso, saudável e fácil de preparar.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
|
Existem 198 calorias em 1 porção de Bolo de Banana com Aveia.
|
|
Repartição das Calorias: 21% gord, 62% carbs, 17% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
830 kj
198 kcal
Carboidratos
30,24g
Açúcar
9,17g
Proteínas
8,52g
Gorduras
4,51g
Gordura Saturada
0,309g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,35g
Gordura Poliinsaturada
0,144g
Colesterol
37mg
Fibras
6,1g
Sódio
66mg
Potássio
181mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (62%)
Gorduras (21%)
Proteínas (17%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|