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Resultado:
9 porção/porções
Tempo de Preparação:
20 mins
Tempo de Cozimento:
25 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: manoelaelisa

Bolo de Chocolate da Nutri

Saudável, úmido e delicioso.

Ingredientes

Instruções

  1. Misture os ingredientes no liquidificador, exceto farelo de aveia, tapioca, chocolate e fermento. Depois coloque em uma tigela.
  2. Adicione o farelo de aveia, o fermento e a tapioca. Misture bem.
  3. Adicione o chocolate amargo picado e misture novamente.
  4. Coloque em uma forma e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 25 minutos.
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Resumo Nutricional:

Existem 262 calorias em 1 porção de Bolo de Chocolate da Nutri.
Repartição das Calorias: 40% gord, 51% carbs, 9% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
1096 kj
262 kcal
Carboidratos
33,74g
Açúcar
11,52g
Proteínas
5,96g
Gorduras
11,88g
Gordura Saturada
3,318g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,215g
Gordura Poliinsaturada
3,837g
Colesterol
62mg
Fibras
4,4g
Sódio
24mg
Potássio
241mg
13%
da IDR*
(262 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (51%)
 
Gorduras (40%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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