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Resultado:
20 porção/porções
Tempo de Preparação:
10 mins
Tempo de Cozimento:
15 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: FlaviaSordi

Bolachinha de Coco

Lanche leve, delicioso e com baixo teor de carboidratos.

Ingredientes

Instruções

  1. Barrejar tots els ingredients.
  2. Molde biscoitos e coloque-os sobre papel manteiga untado.
  3. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos.
 


     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 80 calorias em 1 porção de Bolachinha de Coco.
Repartição das Calorias: 86% gord, 6% carbs, 8% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
336 kj
80 kcal
Carboidratos
1,31g
Açúcar
0,06g
Proteínas
1,57g
Gorduras
7,83g
Gordura Saturada
6,217g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,286g
Gordura Poliinsaturada
0,102g
Colesterol
32mg
Fibras
1,1g
Sódio
32mg
Potássio
10mg
4%
da IDR*
(80 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (6%)
 
Gorduras (86%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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