Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
1 porção/porções
Tempo de Preparação:
10 mins
Tempo de Cozimento:
2 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Sobremesas
Café da Manhã
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: larissasbeltrao

Bolo de Banana no Microondas

Tão fácil e delicioso.

Ingredientes

Instruções

  1. Amassar a banana.
  2. Adicione todos os ingredientes restantes e misture bem.
  3. Coloque em uma tigela e leve ao microondas por até 2 minutos.
  4. Coloque em um prato e decore como preferir.
 


     
 

Revisar esta receita



Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Lanches Sobremesas Café da Manhã Pães e Produtos de Panificação

Receitas Mais Recentes

por membro: Nicole Amaral
Simples, leve e delicioso.
por membro: naaleixborg
Doce, macio e delicioso.
por membro: drikamaia
Sobremesa rápida, fácil e deliciosa.
por membro: iara_csanchesb
Café da manhã fácil, delicioso e com poucas calorias.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 204 calorias em 1 porção de Bolo de Banana no Microondas.
Repartição das Calorias: 27% gord, 54% carbs, 19% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
854 kj
204 kcal
Carboidratos
28,04g
Açúcar
8,4g
Proteínas
9,66g
Gorduras
6,32g
Gordura Saturada
1,826g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
2,267g
Gordura Poliinsaturada
1,125g
Colesterol
212mg
Fibras
4,9g
Sódio
72mg
Potássio
379mg
10%
da IDR*
(204 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Gorduras (27%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.