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Resultado:
6 porção/porções
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozimento:
25 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Sobremesas
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: Fabitrin

Muffins de Coco

Lanche sem glúten e com baixo teor de carboidratos.

Ingredientes

Instruções

  1. Bata os ovos, o leite de coco e o adoçante.
  2. Adicione o coco ralado e o fermento, mexendo bem.
  3. Distribua uniformemente em forminhas de muffin.
  4. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 25 minutos.
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Resumo Nutricional:

Existem 117 calorias em 1 porção de Muffins de Coco.
Repartição das Calorias: 81% gord, 9% carbs, 10% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
488 kj
117 kcal
Carboidratos
2,62g
Açúcar
0,13g
Proteínas
3,07g
Gorduras
10,76g
Gordura Saturada
8,896g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,635g
Gordura Poliinsaturada
0,227g
Colesterol
70mg
Fibras
1,2g
Sódio
29mg
Potássio
22mg
6%
da IDR*
(117 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (9%)
 
Gorduras (81%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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