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Resultado:
4 porção/porções
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozimento:
25 mins
Tipo de refeição:
Café da Manhã
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: Renatargr

Waffles de Queijo

Sem glúten, pequeno-almoço sem açúcar.

Ingredientes

Instruções

  1. Misture tudo.
  2. Coloque na máquina de waffles levemente untada.
  3. Cozinhe até ficar firme e dourado.
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Resumo Nutricional:

Existem 98 calorias em 1 porção de Waffles de Queijo.
Repartição das Calorias: 72% gord, 6% carbs, 22% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
410 kj
98 kcal
Carboidratos
1,49g
Açúcar
0,19g
Proteínas
5,44g
Gorduras
7,78g
Gordura Saturada
3g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,252g
Gordura Poliinsaturada
0,366g
Colesterol
109mg
Fibras
0g
Sódio
104mg
Potássio
34mg
5%
da IDR*
(98 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (6%)
 
Gorduras (72%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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