Resultado: 6 porção/porções
Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Pão saboroso e úmido perfeito com café.
Ingredientes
Instruções
- Corte e reserve um quarto da banana enquanto amasse o restante.
- Misture os ingredientes úmidos e, aos poucos, adicione os secos.
- Coloque em uma forma de pão levemente untada e cubra com fatias de banana.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 20 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 200 calorias em 1 porção de Pão de Banana.
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Repartição das Calorias: 18% gord, 70% carbs, 12% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
835 kj
200 kcal
Carboidratos
36,55g
Açúcar
14,6g
Proteínas
6,19g
Gorduras
4,27g
Gordura Saturada
1,36g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,424g
Gordura Poliinsaturada
0,869g
Colesterol
93mg
Fibras
4,1g
Sódio
34mg
Potássio
376mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (70%)
Gorduras (18%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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