Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
5 porção/porções
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozimento:
30 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Café da Manhã
Avaliação:
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: AnaLusitani

Muffins de Chocolate de Banana

Deleite de baixa caloria para lanche.

Ingredientes

Instruções

  1. Pique morangos e chocolate. Deixou de lado.
  2. Bata o ovo. Amasse a banana.
  3. Misture todos os ingredientes, exceto morangos e chocolate.
  4. Despeje a mistura em formas de muffin. Coloque chocolate e morango em cada um.
  5. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 25-30 minutos.
2 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 


     
 

Revisar esta receita



Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Lanches Pães e Produtos de Panificação Sobremesas Café da Manhã

Receitas Mais Recentes

por membro: Emanuella Franco
Pão sem açúcar para pessoas em dieta ceto.
por membro: reginarcs011
Café da manhã ou lanche sem glúten e sem açúcar.
por membro: van_war
Saboroso prato com baixo teor de açúcar no café da manhã ou no lanche.
por membro: Elaine Albanes
Sem açúcar, fonte de proteína de café da manhã ou lanche.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 75 calorias em 1 porção de Muffins de Chocolate de Banana.
Repartição das Calorias: 26% gord, 60% carbs, 14% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
313 kj
75 kcal
Carboidratos
11,86g
Açúcar
6g
Proteínas
2,76g
Gorduras
2,25g
Gordura Saturada
0,794g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,404g
Gordura Poliinsaturada
0,204g
Colesterol
42mg
Fibras
2,6g
Sódio
21mg
Potássio
161mg
4%
da IDR*
(75 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (60%)
 
Gorduras (26%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2021. Todos os direitos reservados.