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Taeq

Quiche de Espinafre e Ricota

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 unidade (120 g)
por porção
Energia
1197 kj
286 kcal
Carboidratos
29,00g
Proteínas
10,00g
Gorduras
14,00g
Gordura Saturada
7,400g
Gordura Monoinsaturada
4,200g
Gordura Poliinsaturada
2,300g
Colesterol
45mg
Fibras
6,6g
Sódio
328mg
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Última Atualização: 17 out 16 08:48
14%
da IDR*
(286 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Gorduras (45%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
286
Gord
14g
Carbs
29g
Prot
10g
Existem 286 calorias em 1 unidade (120 g).
Repartição das Calorias: 45% gord, 41% carbs, 14% prot.

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