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Taeq

Quiche de Espinafre e Ricota

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 unidade (120g)
por porção
Energia
1197 kj
286 kcal
Carboidratos
29g
Proteínas
10g
Gorduras
14g
Gordura Saturada
7,4g
Gordura Monoinsaturada
4,2g
Gordura Poliinsaturada
2,3g
Colesterol
45mg
Fibras
6,6g
Sódio
328mg
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Última Atualização: 17 out 16 08:48
14%
da IDR*
(286 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Gorduras (45%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
286
Gord
14g
Carbs
29g
Prot
10g
Existem 286 calorias em 1 porção de Taeq Quiche de Espinafre e Ricota.
Repartição das Calorias: 45% gord, 41% carbs, 14% prot.

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