Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Swift

Alcachofra

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 unidade (130 g)
por porção
Energia
887 kj
212 kcal
Carboidratos
2,10g
Proteínas
7,80g
Gorduras
0,00g
Gordura Saturada
0,000g
Gordura Trans
0,000g
Colesterol
0mg
Fibras
4,5g
Sódio
0mg
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Última Atualização: 15 jul 20 10:47
11%
da IDR*
(212 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (21%)
 
Gorduras (0%)
 
Proteínas (79%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
212
Gord
0g
Carbs
2,1g
Prot
7,8g
Existem 212 calorias em 1 unidade (130 g).
Repartição das Calorias: 0% gord, 21% carbs, 79% prot.

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