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Semana Light

Risoto Integral de Salmão com Brócolis

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (300 g)
por porção
Energia
1611 kj
385 kcal
Carboidratos
38,20g
Proteínas
24,30g
Gorduras
14,30g
Gordura Saturada
3,400g
Gordura Trans
0,000g
Fibras
5,9g
Sódio
440mg
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Última Atualização: 29 jun 20 01:47
19%
da IDR*
(385 cal)
19% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Gorduras (34%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
385
Gord
14,3g
Carbs
38,2g
Prot
24,3g
Existem 385 calorias em 1 porção (300 g).
Repartição das Calorias: 34% gord, 40% carbs, 26% prot.

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