Calorias e Informação Nutricional de Sementes

Pesquisa de Alimento

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por 1 colher (15g) - Calorias: 92kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 1,10g | Prot: 4,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (15g) - Calorias: 57kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 3,20g Fatos Nutricionais - Similar

Linhaça (Yoki)

por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 63kcal | Gord: 5,10g | Carbs: 4,00g | Prot: 2,60g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 barra (30g) - Calorias: 140kcal | Gord: 8,50g | Carbs: 9,10g | Prot: 7,00g Fatos Nutricionais - Similar

Chia em Grãos (Siamar)

por 2 colheres de sopa (20g) - Calorias: 105kcal | Gord: 6,40g | Carbs: 8,00g | Prot: 3,90g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pacote (50g) - Calorias: 286kcal | Gord: 23,00g | Carbs: 6,90g | Prot: 11,00g Fatos Nutricionais - Similar

Linchia (Jasmine)

por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 76kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 4,80g | Prot: 3,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher (15g) - Calorias: 74kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 5,60g | Prot: 2,50g Fatos Nutricionais - Similar

por 2 tbsp (20g) - Calorias: 113kcal | Gord: 8,10g | Carbs: 6,00g | Prot: 4,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade (30g) - Calorias: 144kcal | Gord: 8,80g | Carbs: 10,00g | Prot: 5,50g Fatos Nutricionais - Similar

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