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Feijão Preto
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por 1 concha (60g) - Calorias: 161kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 26,00g | Prot: 11,00g
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Feijão Carioca
(Máximo)
por 1/2 xícara de chá (60g) - Calorias: 161kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 27,00g | Prot: 11,00g
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Arroz Branco
(Máximo)
por 1/4 de xícara (50g) - Calorias: 178kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 40,00g | Prot: 3,60g
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Feijão Branco
(Máximo)
por 1/3 xícara (60g) - Calorias: 136kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 19,00g | Prot: 13,00g
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Feijão Vermelho
(Máximo)
por 1/3 xícara (60g) - Calorias: 142kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 21,00g | Prot: 12,00g
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Arroz Parboilizado
(Máximo)
por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 174kcal | Gord: 0,40g | Carbs: 39,00g | Prot: 3,60g
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Arroz Integral
(Máximo)
por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 169kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 34,00g | Prot: 4,20g
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Milho de Pipoca
(Máximo)
por 1/3 xícara (25g) - Calorias: 76kcal | Gord: 1,40g | Carbs: 13,00g | Prot: 2,40g
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Néctar de Pêssego
(Máximo)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 30kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 7,00g | Prot: 0,00g
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Lentilha
(Máximo)
por 1/3 de xicara (60g) - Calorias: 143kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 21,00g | Prot: 14,00g
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